Prérequis : aucun

Objectifs pédagogiques :

– Comprendre les grands enjeux actuels
– Connaître les principaux troubles psychiques et en comprendre les grands mécanismes
– Savoir construire un accompagnement sportif adapté
– Savoir adopter la bonne posture et la bonne écoute pour soutenir, accompagner et se préserver

La santé mentale : définitions

Les problématiques actuelles de santé mentale
– Prévalence et accessibilité
– Santé mentale des jeunes
– Santé mentale et numérique
– Santé mentale au travail
– La stigmatisation versus l’inclusion
– Prévention et promotion de la santé mentale

Santé mentale et sport : les grands enjeux
– Santé mentale des sportifs professionnels et amateurs
– Le sport comme outil de prévention et de promotion de la santé mentale

Psychologie et psychopathologie : définitions
– Psychologie : définitions
– Psychopathologie : définition
– Manuels de référence en psychiatrie : Classification des maladies mentales
– Courants principaux
– Différence entre psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste (rappel sur le psychologue scolaire)

Principales pathologies rencontrées : critères diagnostiques
– Troubles anxieux : DSM-V-TR
– Trouble de l’humeur : DSM-V-TR
– Burn-out (non reconnu par le DSM mais reconnu par l’OMS comme phénomène lié au travail et non médical) : CIM-11
– Trouble des Conduites Alimentaires : DSM-V-TR
– Troubles liés à l’usage de substances (Addictions) : DSM-V-TR
– Troubles du NeuroDéveloppement
– Trouble du Spectre de l’Autisme
– Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité

Effets de l’Activité Physique et Sportive sur la santé mentale
– Dépression
– Anxiété
– Addictions
– Troubles des Conduites Alimentaire
– TDA/H

Le rôle du coach sportif dans la santé mentale
– Témoin prioritaire de la souffrance émotionnelle ou mentale : attitude et recommandations pour prévenir, orienter et soutenir
– Le sport comme approche thérapeutique complémentaire

Recommandations selon les domaines principaux en santé mentale
– Crises d’angoisse et attaque de panique : objectifs et conseils généraux en cas de crise
– Troubles anxieux (TAG, anxiété sociale et anxiété de performance, burn-out) : objectifs et conseils
– Dépression : objectifs et conseils
– Troubles des Conduites Alimentaires et addictions : : objectifs et conseils
– Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité : objectifs et conseils
– Trouble du Spectre de l’Autisme : objectifs et conseils
– Transition hormonale et médicale de genre : objectifs et conseils
– Patients psychotiques : objectifs et conseils

Date : 29 mars 2026
Durée : 1 jour – 8 heures
Prix : 250€ HT – 300€ TTC