le fitness et la musculation, sport santé PAR EXCELLENCE

Vous souhaitez encadrer du sport santé avec les disciplines fitness et la musculation  ? Le fitness et la musculation ont une vocation particulière dans le domaine du sport santé. En salle de remise en forme ou coaching privé les disciplines fitness et la musculation (step, pilâtes, stretching, Crossfit, renforcement, musculation sur ergomètres ou poids libres…) répondent à des besoins spécifiques et individuels en termes d’endurance cardiovasculaire, de force, d’équilibre, de souplesse etc. qui correspondent parfaitement à l’objectif de santé et de lutte contre la sédentarité.